Es ist Sonntag früh, nach acht Uhr. Die Sonne strahlt bereits, spendet aber noch wenig Wärme an diesem frühherbstlichen Morgen. Langsam versammelt sich eine nicht allzu grosse Menger von Unentwegten beim St. Jakobpark in Basel. Beim Start ist noch gähnende Leere, überhaupt gibt es kein Gedränge, wie sonst an solchen Anlässen üblich. Dann aber kurz vor halb Neun sammeln sich die gut 600 Läufer in der Startzone und reihen sich ein. Die versprochenen Pacemaker sind ebenfalls unter uns, gut gekennzeichnet mit farbigen Luftballons. Und Punkt 8.30 Uhr fällt der Startschuss zum 1. Manor run to the beat Marathon in Basel!
"Run to the beat" heisst das Motto, weil Musik zu besseren Leistungen beflügeln soll. Schön und gut. Nur, wo bleibt der beat? Am Start spüre ich kaum das (sonst bei mir üblicherweise aufkommende) Schauergefühl wegen gut gewählter, lauter Musik und hochgepeitschter Stimmung durch den Speaker. Vielleicht liegt's ja am Seniorenheim im St. Jakob Park, die dürfen wahrscheinlich für einmal nicht schon um halb Neun von "Conquest to Paradise" oder ähnlichem geweckt werden...
Süss sind auch die auf der Strecke verteilten DJ-Stationen. Nur leider kaum hörbar und verlassen im Nirgendwo an der Strecke. Viel zu leise. Vorsicht, da könnte man geweckt werden und feststellen, dass ein wunderbarer Sportanlass in den Strassen von Basel stattfindet. Ein paar Dezibel mehr, die Boxen besser platziert und die Ort zentraler gewählt - et voilà: Stimmung! Die DJs konnten einem Leid tun. Schade, vielleicht war es für Basel ('s Regierung, Bevölkerung etc.) einfach zu früh für Rambazamba in den Strassen. Das Marathon-Motto hätte dazu verpflichtet. Das können die Stockholmer (http://www.stockholmmarathon.se/) ohne Motto besser. Ok, da ist der ganze Anlass ein paar Stufen grösser und die Stadt um Längen "sportbegeisteter". Doch auch im nahen Freiburg (im Breisgau, http://www.marathon-freiburg.com/start/) erlebt man mehr Musik. Alle 500 Meter spielt eine Livebands, also 42 Mal Abwechslung auf der 21 km-Runde. Da freut frau/man sich - je nach Musikgeschmack - schon auf die 2. Runde ;-)
Morgen gibt's mehr zum Lauf selbst - an dieser Stelle!
Dauernd bin ich auf der Suche nach Ideen und Möglichkeiten, wie ich mein Leben bewegend, ausgeglichen und gesund gestalten kann. Gesund für mich, meinen Körper, meine Beziehung, meine Familie, meine Arbeit und im Einklang des Ganzen. Die Praxis zum bewussten Umgang mit Körper und Geist trainiere ich täglich. Dabei probiere ich immer wieder Neues aus und sammle Erfahrungen. Davon möchte ich Euch gerne etwas weitergeben; bedient Euch, wenn Ihr mögt und spiegelt Eure eigenen Erfahrungen.
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