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| Stockholm, 30. Mai 2009 |
Mein erster Marathon
Städtemarathons sind eine wunderbare und interessante Art und Weise eine Stadt zu entdecken und zu erkunden. Klar, diese Aussage kann nur von einem Ausdauersportler kommen. Trotzdem, mindestens die Vorbereitung für einen Marathon ist eine sehr fitness- und gesundheitsfördernde Zeit! Mein erster, klassischer Strassen-Marathon war Wien im Jahr 2000. Dabei habe ich eine anständige Referenzzeit hingelegt, gleichzeitig aber auch schon mal die Höhen und Tiefen eines Marathons erleben können, mitsamt den üblichen Nachwehen.
Mittlerweile ist doch einiges zusammen gekommen: 2000 Wien (3:38 h), 2001 Berlin (3:22 h), 2003 Chicago (3:40 h), 2005 Hamburg (3:38 h), 2006 Freiburg (4:04 h), 2006 Basel (3:47 h), 2007 Freiburg (4:07 h), 2009 Stockholm (3:55 h) und 2010 Basel (3:55 h). Für die zweite Jahreshälfte 2011 steht wieder der Run to the beat Marathon in Basel an, als Pacemaker.
Der Swiss Alpine in Davos (http://www.swissalpine.ch/cms/index.php?aid=2)
"Der K78 gilt als grösster Berg-Ultramarathon der Welt, die ultimative Herausforderung, mit einer 21-Kilometer-Teilstrecke durch hochalpines Gelände."
Angefangen hat alles 1998, als es darum ging eine spannende sportliche Herausforderung für meinen 25. Geburtstag zusammen mit meinem Vater zu finden. Nebenbei: 1988 mit dem Fahrrad von Binningen nach Grächen/VS, ca. 200 km und einiges an Steigung; 1993 gemeinsam an einen 2-Tage Gebirgs-OL, 2003 Marathon in Chicago. Warum nicht einmal nach Davos zum legendären Swiss Alpine Marathon, natürlich die Königsdistanz, also ein Lauf mit 78 km und rund 2500 Metern Steigung. Gesagt, getan. Und wow, was für ein Erlebnis! Ein Lauf durch verschiedenartige Landschaft, einen Halbmarathon über einen schmalen Trail auf über 1800 m.ü.M., Sonne, Regen, Wärme, Kälte und natürlich ein beanspruchter Körper.
Und immer wieder zieht es mich hinauf nach Davos, gegen Ende Juli zum Swiss Alpine. Mittlerweile sind es bereits 10 Teilnahmen (Stand 2010), mittlerweile auf verschiedenen Strecken (K78 = 78.5 km, +/-2260 Meter. K42 = 42.2 km, +1890 Meter/-1710 Meter. K31 = 30.7 km, +320 Meter/-820 Meter.), angepasst an den jeweiligen Fitnessstand. Voilà: 1998 K78 (9:54 h), 2001 K31 (2:31 h), 2002 K78 (9:23 h), 2003 K78 (9:45 h), 2004 K42 (5:04 h), 2005 K42 (5:12 h), 2006 K78 (10:12 h), 2008 K42 (5:23 h), 2009 K78 (10:02 h), 2010 K42 (5:17 h) und 2011 K42 (5:02 h).
