Siehe meine bisherigen Einträge unter dem Label "Energie". Oder verfolge den Ansatz, die verschiedene Tätigkeiten mit möglichst wenig Zeitaufwand anzupacken. Effizient und effektiv bei der Arbeit. Dann kann man's bei Beziehungsangelegenheiten etwas zeit-grosszügiger angehen...
Hier ein spannender Hinweis auf 80 gesammelte Tipps zum Zeitsparen auf dem Blog "WiseBread - living large on a small budget". Überhaupt eine spannende Webseite mit vielen interessanten Ideen zu Themenbereichen aus Finanzen, sparsamer leben, life hacks etc. Ein bisschen Vorsicht ist allerdings angebracht. Der Blog kommt aus den USA und einzelne Ideen scheinen uns auf dem alten Kontinent selbstverständlich.
Meine drei Favoriten (in Originalton wiedergegeben):
- Mein Topfavorit, braucht echt Disziplin: "Batch & Focus - Multitasking kills time. Again, sounds counter-intuitive. But, every time you switch your attention, there's a cognitive ramp up time. It can range from a few seconds to a few minutes. So, if you constantly cycle between checking email, IM, twitter, texts, voicemail, calendars, blackberries, apps, scores, stock quotes, news, current projects and more, then respond to each, the time you lose to incessant ramp-up becomes substantial. Instead, minimize time lost to nonstop cognitive ramping by batching your time and focusing on individual categories of tasks with intense, yet discrete bursts of attention."
- Wer sagt's denn - ist gesund und bringt Zeitgewinn!
"Exercise - It sounds counter-intuitive. You have to spend time exercising. But, research has shown that exercise boosts cognitive function, creativity, problem solving and productivity. In fact a NASA study showed employees who exercised daily worked at 100% efficiency after 7 hours, while those who didn't saw a 50% drop, meaning it took them twice as long to accomplish the same thing. So, exercise, in effect, creates time."
- Ach nee, denn muss ich mal ausprobieren...
"I don't watch television, so that gives me several minutes (or hours) most people don't have."
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